Os exames médicos constituem um instrumento imprescindível para aferir a aptidão ou inaptidão dos praticantes desportivos para o desempenho da sua prática, representando um importante meio de triagem de determinadas patologias ou situações clínicas, principalmente na população jovem.

Toda a actividade Física por nós desenvolvida é planejada e estruturada, e tem por objectivo, a melhoria e a manutenção de um ou mais componentes da aptidão física, assim como, potenciar o Bem-Estar ,maximizar a Autoestima e a Valorização Pessoal.